枸杞红枣煮鸡蛋

时间:2022-05-06 18:18栏目:奶粉 > 品牌奶粉排行榜 > 阅读 ( )

如果“枸杞”指的是商品“枸杞子”,则基本是指来源枸杞的干燥成熟果实;如果“枸杞”指的是除西北以外

8颗红枣 100克含热量:79大卡

一小撮枸杞

一个鸡蛋 100克含热量:143大卡

辅料

如果“枸杞”指的是商品“枸杞子”,则基本是指来源枸杞的干燥成熟果实;如果“枸杞”指的是除西北以外地区的野生枸杞植物,则基本是植物枸杞或者北方枸杞。

枸杞红枣煮鸡蛋

做法与步骤

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1.准备所需原料。
2.枸杞提前用温水泡上片刻。
3.红枣用流动的水冲洗干净去掉杂质脏污。

枸杞红枣煮鸡蛋的做法步骤1

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4.汤锅中加入一碗水,加入大半碗的酒酿。
5.大火烧开后,加入洗净的红枣。
6.继续大火滚开后,敲入一个鸡蛋。

枸杞红枣煮鸡蛋的做法步骤2

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7.之后转中火煮上2。3分钟,之后倒入泡发好的枸杞。
8.关火,焖2分钟即可。

枸杞红枣煮鸡蛋的做法步骤3

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本文标签:红枣鸡蛋枸杞

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