圆白菜汤

时间:2022-05-06 17:56栏目:奶粉 > 品牌奶粉排行榜 > 阅读 ( )

圆白菜在西方是最为重要的蔬菜之一,含有抗氧化的营养素,能防衰老、抗氧化,其维生素C 的含量要远高于大白菜

圆白菜在西方是最为重要的蔬菜之一,奶粉排行榜,含有抗氧化的营养素,能防衰老、抗氧化,其维生素C 的含量要远高于大白菜,多吃既有美容护肤之功效,又营养丰富。现在市面上有一种紫色的圆白菜(紫甘蓝),其功效与圆白菜等同,也可多食。

圆白菜汤

1.  做法

1.圆白菜剥去老叶,洗净,切成5厘米长的丝。

2.胡萝卜去皮,洗净,斜刀切成薄片,切成丝。

3.锅置火上,放油烧热,放入葱末、姜末煸炒出香味,放入胡萝卜丝、圆白菜丝,翻炒片刻。

4.加盐及适量清水烧开,放入香油、胡椒粉、味精,搅匀即可。

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