创意美食——甜椒包蟹肉的做法

时间:2022-05-06 17:26栏目:奶粉 > 品牌奶粉排行榜 > 阅读 ( )

甜椒是非常适合生吃的蔬菜,含丰富维他命C和B及胡萝卜素为强抗氧化剂,可抗白内障、心脏病和癌症。越红

140g/罐蟹肉罐头 100克含热量:62大卡

30g芝士碎

适量杏仁片

辅料

适量辣椒粉 100克含热量:314大卡

适量盐 100克含热量:0大卡

适量孜然粉 100克含热量:345大卡

适量黑胡椒粉 100克含热量:255大卡

甜椒是非常适合生吃的蔬菜,含丰富维他命C和B及胡萝卜素为强抗氧化剂,可抗白内障、心脏病和癌症。越红的甜椒营养越多,所含的维他命C远胜于其他柑橘类水果,所以较适合生吃。甜椒还可以解热 镇痛 防癌 增加食欲 帮且消化 降脂 减肥。由于它翠绿鲜艳,新培育出来的品种还有红、黄、紫等多种颜色,因此不但能自成一菜,奶粉排行榜,还被广泛用于配菜。

创意美食——甜椒包蟹肉的做法

做法与步骤

1

红椒洗净剖开去籽。蟹肉滗干水,放入碗中,加调料粉调味。

创意美食——甜椒包蟹肉的做法的做法步骤1

2

放入芝士碎,拌匀,填入甜椒中。

创意美食——甜椒包蟹肉的做法的做法步骤2

3

烤箱预热 205C 烤8分钟。撒上杏仁片,再烤3-4分钟到杏仁片焦脆。

创意美食——甜椒包蟹肉的做法的做法步骤3

本文标签:甜椒蟹肉

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