酸酸甜甜就是我——荔枝排骨

时间:2022-05-06 16:51栏目:奶粉 > 品牌奶粉排行榜 > 阅读 ( )

排骨营养价值高,能提供高热量,还能补充蛋白质、脂肪、钾、钠、钙等。而这盘荔枝排骨不仅外观大方好看,肉味

排骨营养价值高,能提供高热量,还能补充蛋白质、脂肪、钾、钠、钙等。而这盘荔枝排骨不仅外观大方好看,肉味香美,而且酸甜的味道最是爱情的滋味,最适合情人们品尝,所有对于有空的那些情侣们,做给你的爱人吃吧。

酸酸甜甜就是我——荔枝排骨

1.  材料

猪排骨500克,青、红椒各20克,姜末、葱花、面粉、泡椒、大料、白糖,醋、蒜蓉、盐、水淀粉各适量。

2.  做法

1.将青、红椒和泡椒切成碎粒。

2.锅内加水,沸腾后放入排骨煮出血水,捞出沥干。

3.另取锅,放入排骨及姜末、葱花、大料、盐、白糖等,加水没过排骨,中火煮至快要离骨。

4.将煮好的排骨取出,沾上面粉,炒锅置于大火上烧热油,等到油到五成热时,加入排骨炸到表面呈红色。

5.用泡椒粒、姜末、蒜蓉、白糖、醋、盐调成调味汁,加入水淀粉勾芡,倒入锅内小火烧开,奶粉,将炸过的排骨放入锅中裹匀,超锅装盘,再撒入青红椒粒、葱花即成。

本文标签:排骨酸酸甜甜荔枝

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