味道好超赞的回锅鸡翅

时间:2022-05-06 16:46栏目:奶粉 > 品牌奶粉排行榜 > 阅读 ( )

鸡翅营养丰富,含有大量胶原蛋白及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏的健康颇具功效;还含有大量的维生素A,对

鸡翅营养丰富,含有大量胶原蛋白及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏的健康颇具功效;还含有大量的维生素A,进口奶粉,对人体视力、生长都是必需的。青、红椒维生素C含量高,经常食用可以减少皮肤皱纹、维持皮肤弹性和保持皮肤丰润都有一定的效果。

回锅鸡翅

1.  材料

原料:鸡翅6个,青椒3个,红椒1个,葱20克,姜20克,蒜10克。

调料:盐2茶匙(10克),料酒1汤匙(15毫升),白糖1茶匙(5克),生抽1茶匙(5毫升),豆豉1茶匙(5克),豆瓣酱1汤匙(15克),甜面酱2茶匙(10克)。

2.  做法

1.准备材料;将鸡翅从中间切两半,放入汤锅中,加入适量的水和盐以及葱、姜各 10克,煮10分钟备用。

2.将青、红椒撕成小块备用;锅中放油,倒入葱、姜、蒜末爆香,然后倒入豆豉、郫县豆瓣儿酱、甜面酱翻炒。

3.倒入煮好的鸡翅,加入料酒、白糖和生抽翻炒均匀;倒入青、红椒,稍翻炒后即可出锅。

3.  提示

1.豆瓣酱比较辣,喜欢吃辣的可以多放点儿,不喜欢吃辣的可以少放点儿;青、红椒要在临出锅时放入,不然炒时间长了就不好吃了。

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