木瓜花生排骨汤

时间:2022-05-06 16:25栏目:奶粉 > 品牌奶粉排行榜 > 阅读 ( )

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渴望丰胸的美眉。注意了,木瓜可是丰胸美容的佳品,木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。其维生素C的含量是苹果的48倍,奶粉排行榜,半个中等大小的木瓜足以供一个成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称,顾名思义,多吃可延年益寿。

木瓜花生排骨汤

1.  做法

1.将排骨洗净,剁成块,入沸水中焯烫去血水,捞出再冲净。

2.花生米冲净,浸泡半小时备用。

3.木瓜去皮、瓤,洗净后切成厚块。

4.沙煲中放适量清水,下入排骨和花生米,一起炖约半小时,再加入木瓜块,继续煲至排骨熟烂,最后加少许盐调味即成。

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